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Con una rumbaterapia terminó la Semana de la Salud en la ITCMB

La rumbaterapia estuvo a cargo de Comfamiliar//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Cortesía.

Moviendo el cuerpo a ritmo de salsa, champeta y otros géneros musicales, terminó el pasado viernes, 11 de octubre, la Semana de la Salud en la Institución Tecnológica Colegio Mayor de Bolívar.

Puedes leer: Arrancó la Semana de la Salud en la ICTMB

A la rumbaterapia se sumaron estudiantes, docentes y administrativos que, además de decirle sí al ejercicio, participaron en otras actividades programadas para su disfrute y cuidado de la salud.

Se estima que alrededor de 150 personas se vincularon a los eventos, organizados por Talento Humano y el Centro de Bienestar Universitario.

La agenda estuvo variada. Desde masajes, charlas sobre enfermedades mentales y explotación sexual, realización de exámenes como glucometrías y electrocardiogramas, salud oral, jornadas de donación de sangre y hasta juegos lúdicos alusivos a la prevención de patologías, disfrutaron los asistentes.

«En general fue una semana de mucho aprendizaje en cuanto al cuidado y autocuidado en el ámbito laboral. Culminamos con una espectacular rumbaterapia dirigida por Comfamiliar. Sin duda, seguiremos promoviendo estos espacios para brindarle y garantizarle a todos nuestros colaboradores una buena salud en el trabajo», sostuvo Jesús David Cabrera Hernández, quien apoya la implementación del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo.

La Semana de la Salud, que se realiza año tras año, se inició el 07 de octubre y finalizó el 11 del mismo mes.

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Arrancó la Semana de la Salud en la ITCMB

Hasta el próximo viernes se realizarán actividades en el marco de esta semana//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Andrés Montero Jiménez.

Desde hoy, 07 de octubre, y hasta el próximo viernes, 11 de octubre, la comunidad ITCMB podrá disfrutar de la Semana de la Salud, organizada por Talento Humano y el Centro de Bienestar Universitario.

Charlas sobre el cáncer, primeros auxilios, sensibilización sobre la explotación sexual y prevención de enfermedades mentales, jornadas de masajes y tomas de electrocardiogramas, son algunas de las actividades de las que podrán participar estudiantes, docentes y administrativos.

Además, habrá toma de presión y glucometrías, donación de sangre, toma de medidas del índice de masa corporal y tamizaje, juegos lúdicos sobre estilos de vida saludables, juegos de obstáculos y rumbaterapia, entre otros eventos.

«Hemos preparado esta serie de actividades que resaltan la importancia y los cuidados que debemos tener para llevar una vida sana. La invitación es a que todos participen», precisó Jesús David Cabrera Hernández, quien apoya la implementación del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo.

AMI, Seguros Bolívar, Comfamiliar
Medimás, ARL Sura y Cruz Roja Internacional, entre otras entidades, apoyan la realización de este evento.

La Semana de la Salud se realiza con el ánimo de prevenir, mantener y mejorar las condiciones de salud física, mental y el ambiente laboral en el Colegio Mayor de Bolívar.

Conoce el cronograma de actividades aquí.

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Hoy, agéndate para la capacitación en primeros auxilios

La capacitación es organizada por el área de Seguridad y Salud en el Trabajo, de Talento Humano//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Ilustración, archivo.

Las emergencias nunca se van de vacaciones. Por eso, hoy, el Colegio Mayor de Bolívar, a través del área de Talento Humano, capacitará a toda la comunidad de la institución en primeros auxilios.

A las 3:00 p.m. un funcionario de la Administradora de Riesgos Laborales (ARL) Sura estará en el salón Rafael Núñez hablando de este importante tema.

El propósito de la capacitación es que estudiantes, docentes y administrativos, a la hora de una emergencia, estén aptos para brindar los primeros auxilios a quien lo necesite. También, se pretende evaluar las fortalezas y las acciones de mejora para salvaguardar la vida en un evento real.

Este es el tercer ejercicio que se realiza con el ánimo de preparar al personal para el Simulacro de Emergencia y Evacuación que se desarrollará en octubre, explicó Talento Humano.

La primera capacitación, fue de evacuación y rescate; y la segunda, de control y prevención del fuego.

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La sentida despedida de jubilación a dos de los funcionarios más queridos del Mayor de Bolívar

La despedida se realizó en el salón Rafael Núñez//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Andrés Montero Jiménez.

31 grados centígrados y una humedad del 70%. El calor es intenso, pero nada, ni siquiera una repentina lluvia, ese 26 de julio, podía aplazar esa despedida. En el salón Rafael Núñez todo estaba listo, Talento Humano y Bienestar Universitario habían preparado todo con antelación.

Los homenajeados, Marina Santos, quien por 38 años estuvo como auxiliar de Servicios Generales y en otros quehaceres en el Mayor, y Hernando Izasa, quien fue docente y prestó sus servicios como médico por 42 años, estaban ansiosos, pero felices.

A las 3:00 de la tarde se abrieron las puertas del Rafael Núñez, y empezaron a llegar uno a uno los funcionarios, esos compañeros de trabajo, pero más que eso, los amigos con los que compartieron risas, tristezas, alegrías y anécdotas de antaño.

El escenario anunciaba la despedida. Globos y pendones con las fotos de Marina y Hernando, decían a gritos que el adiós había llegado, que los frutos de tantos años de trabajo ya estaban maduros.

El primero en intervenir fue el vicerrector académico, Juan Arraut Camargo, quien leyó unas sentidas palabras arbolando la esencia de cada uno de ellos.

A más de uno se le hizo un nudo en la garganta y se le inundaron los ojos de lágrimas, como a Yorelis Peñaloza, la auxiliar de biblioteca, quien no pudo ocultar el sentimiento que le daba ya no tener a Marina ayudándole con la limpieza de los libros.

Luego intervino el secretario general, Rafael Herazo, quien agradeció a ambos los años dedicados a la institución.

Marina y Hernando no hacían más que sonreír. Estaban convencidos, hasta la médula, que ya estaban soplando mejores vientos. Pero la emoción se hizo más evidente cuando se proyectó un video en el que sus compañeros los describían y expresaban su gratitud, deseándoles el pleno disfrute de su jubilación.

El homenaje culminó con un compartir y con la entrega de bonos de regalos a esos dos empleados, que no vacilaron en fundirse en abrazos y estrechar manos con esos compañeros que quedan peleando la buena  batalla para el Colegio Mayor de Bolívar crezca.

Los mensajes en redes

Las muestras de afecto y cariño en redes sociales tampoco faltaron. Las fotos de Marina con su sonrisa amplia y la del doctor Izasa con la seriedad que lo caracteriza, lo decían todo.

Al banner posteado en Facebook le empezaron a llover los comentarios minutos después.

“Personas inolvidables. Felicidades en su nuevo estilo de vida”, “Merecido, ahora a gozar de un buen retiro”, “Excelente noticia, sé que Dios les sigue abriendo puertas por esa humildad de corazón, nobles y sinceros, tanto en lo profesional como personalmente. Dios los bendiga” y “Mi sra Marina, mamita de mi gran amigo Wilson. Nos iba todas las tardes a comprar pancitos calientes para seguir estudiando, y el café de Tin tin que nunca faltaba”, fueron algunos de los más de 60 mensajes que les dejaron estudiantes y egresados.

La publicación se expandía como pólvora, tuvo un alcance de 6.086 personas, 6 compartidas y 329 reacciones.

Y estos mensajes concuerdan con lo que decía Walt Diney: “No son los días los que recordamos, sino los momentos”. Por eso, esto no fue un adiós sino un hasta luego. ¡Éxitos, por siempre mayoristas!

 

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Docentes recibieron inducción para el inicio de clases IP 2019

La coordinadora de Talento Humano, María Eugenia Ágamez, dirigiéndose a los docentes//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Luis Aparicio.

Alrededor de 60 docentes, de cátedra y ocasional, recibieron inducción este viernes, 08 de febrero, para el inicio de clases de este primer periodo académico de 2019.

El evento, liderado por Talento Humano, se realizó en el salón de actos Rafael Núñez y contó con la presencia del vicerrector, Juan Arraut Camargo; el secretario general, Rafael Herazo Beltrán, y los directores de las unidades académicas.

Reducción de la hora de clases de 1 hora a 45 minutos, la obligatoriedad del uso de la plataforma docente, cambios en la carga académica, cambios de líderes de proceso y modificaciones a los nombres de algunas dependencias, fueron varios de los temas abordados en la bienvenida a los docentes.

El próximo lunes, 11 de febrero, arrancan las clases en el Colegio Mayor de Bolívar. Todas las condiciones están dadas.

¡Muchos éxitos a los estudiantes y docentes en este nuevo reto!

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Más de 500 personas participaron en el simulacro de evacuación

El punto de encuentro de toda la comunidad ITCMBísta fue el Museo Naval//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Sergio Zuleta Tovar.

Sin imprevistos. Así finalizó el ejercicio de evacuación realizado el pasado 27 de noviembre en el Colegio Mayor de Bolívar, en el que se simuló la ocurrencia de un sismo de 6.7 en la escala de Richter, con epicentro a 10 kilómetros de Cartagena y una duración de 1 minuto 10 segundos.

De acuerdo con la oficina de Talento Humano, las brigadas de evacuación, primeros auxilios, prevención contra incendios y comunicaciones hicieron la tarea. Toda la comunidad ITCMBísta logró evacuar con éxito por la entrada principal y parqueadero.

Unas 555 personas, entre estudiantes, docentes y administrativos, participaron del simulacro que comenzó a las 9:00 a.m. y culminó hacia las 10 a.m.

Esgryma Consulting Grupo S.A.S, empresa encargada de realizar las capacitaciones, estuvo presente durante y después del ejercicio.

“Ellos nos hicieron buenos comentarios y entregaron algunas recomendaciones que tendremos en cuenta para el próximo simulacro”, puntualizó Talento Humano.

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Prepárate para el simulacro de evacuación el próximo 27 de noviembre

Simulacro de evacuación//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Ilustración -Cortesía.

Los desastres naturales y las emergencias no avisan. Por eso, el próximo martes, 27 de noviembre, la Institución Tecnológica Colegio Mayor de Bolívar realizará un simulacro de evacuación para medir la capacidad de respuesta ante este tipo de eventos. Esto, atendiendo a las directrices del gobierno nacional.

El ejercicio-liderado por Talento Humano- se realizará en la mañana y en la tarde. El primero se iniciará a las 9:00 a.m y se prevé que termine a las 10:00 a.m.

El segundo arrancará a las 3:00 p.m. y culminará a las 4:00 pm. El punto de encuentro para ambos es el Baluarte de San Ignacio, en el Centro Histórico de Cartagena.

Ojo a la alerta y alarma

Una vez se registre el evento telúrico, sonará un timbre por 10 segundos, indicando al personal que algo está pasando y que hay que evacuar.

Después, el timbré se escuchará por un tiempo aproximado de 1 minuto, mientras que todos desalojan la edificación.

Listas las brigadas de emergencia

Las brigadas de evacuación, primeros auxilios, prevención contra incendios y comunicaciones están aptas para desempeñar su rol en este simulacro.

Los administrativos, docentes, trabajadores oficiales, contratistas y voluntarios están capacitados y entrenados para seguir el protocolo que amerita este tipo de casos.

Brigada de evacuación

-Lider principal: Roger Arteaga.

-Líder suplente: Yadira Piedrahita.

Brigada de primeros auxilios

-Lider principal: Mayler Morales.

-Líder suplente: Gisella Román.

Brigada de prevención contra incendios

-Lider principal: Rafael Marrugo.

-Líder suplente: David Avilés.

Brigada de comunicaciones

-Lider principal: María Helena Pérez.

-Líder suplente: Karen Martínez.

Hernán Rivera Medina, de Servicios Generales, es el coordinador general designado.

Recomendaciones

*Firmar asistencia.

*Pasar listado de asistencia al iniciar la clase, para facilitar el conteo de los estudiantes.

*Tener a la mano las llaves de las oficinas y los celulares.

*Tener a la mano los chalecos, camillas, números de emergencia y dispositivos de comunicación (Aplica para los brigadistas).

*Usar zapatos cómodos y seguros.

*Usar ropa deportiva (Jeans, suéter o camisa).

*Identificar a los líderes de las brigadas de emergencia en caso de alguna duda o inquietud.

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Más de 450 personas atendidas en Jornada de Promoción de la Salud

La donación de sangre fue una de las actividades que se realizaron en el marco de este evento//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Sergio Andrés Zuleta Tovar.

El Colegio Mayor de Bolívar no solo le apuesta cada día a mejorar la calidad educativa, sino también al bienestar de los estudiantes, docentes y administrativos. Por eso, periódicamente, realiza eventos que buscan preservar la salud de los ITCMBístas.

La más reciente actividad fue la Jornada de Promoción de la Salud, en la que se atendieron más de 450 personas.

Examen de osteoporosis, aeróbicos, desparasitación, entrega de kit de Nosotras, donación de sangre, tamizaje cardiovascular (Índice de masa muscular) y masajes corporales, fueron algunos de los beneficios que pudieron disfrutar los asistentes.

También se realizaron charlas sobre infecciones de transmisión sexual, sustancias psicoactivas, plan de emergencia ante eventos naturales y manejo del estrés.

La jornada, organizada por el Centro de Bienestar Universitario y Talento Humano, se desarrolló del 9 al 18 de octubre.

Nosotras particpó en el evento entregando kit a todas las estudiantes, docentes y administrativas.
Las estudiantes luego de recibir su kit de Nosotras.
Los dramatizados hicieron parte del evento para generar conciencia sobre los perjuicios del consumo de sustancias psicoactivas. En la foto, una estudiante dramatiza a una joven que consume drogas.
El mensaje para los jóvenes era NO al consumo de drogas.

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Conoce las brigadas de emergencia del Mayor de Bolívar

Colegio Mayor de Bolívar//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Archivo.

Con el fin de atender o prevenir eventuales emergencias o siniestros que puedan ocurrir en la institución, el Colegio Mayor de Bolívar conformó, el pasado 4 de septiembre, las brigadas de emergencias.

Los equipos se conformaron luego de que Sandra Simancas, líder de prevención de Talento Humano, recorriera las diferentes dependencias explicando a los administrativos cuáles son las funciones y responsabilidades de cada grupo, de acuerdo con las normas de salud y seguridad laboral establecidas por el Ministerio del Trabajo.

Evacuación, primeros auxilios, prevención contra incendios y comunicaciones, fueron las brigadas que se constituyeron.

Serán capacitadas

Los administrativos, docentes, trabajadores oficiales, contratistas y voluntarios, serán capacitados y entrenados sobre la ruta a seguir ante cualquier eventualidad.

Líderes de las brigadas

*Brigada de evacuación

-Lider principal: Roger Arteaga.

-Líder suplente: Yadira Piedrahita.

*Brigada de primeros auxilios

-Lider principal: Mayler Morales.

-Líder suplente: Gisella Román.

*Brigada de prevención contra incendios

-Lider principal: Rafael Marrugo.

-Líder suplente: David Avilés.

*Brigada de comunicaciones

-Lider principal: María Helena Pérez.

-Líder suplente: Karen Martínez.

Por su parte, Hernán Rivera Medina fue designado como coordinador general de las brigadas.

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Pre-pensionados del Mayor de Bolívar se dieron cita para hablar de su futuro

La coordinadora de Talento Humano, María Eugenia Agámez Jiménez, presentando al psicólogo Jesús Banquez Ramírez//Redacción: Eleana Martelo Tirado//Fotografía: Sergio Zuleta Tovar.

Once pre-pensionados de la Institución Tecnológica Colegio Mayor de Bolívar se dieron cita, el pasado viernes, 24 de agosto, para hablar sobre el futuro que les espera una vez reciban su pensión, como galardón a tantos años de trabajo.

En la actividad, dirigida por el psicólogo Jesús Banquez Ramírez, los asistentes realizaron dinámicas que los hicieron reflexionar sobre su vida, aspectos por mejorar y proyecciones al futuro. Coaching play (técnicas de aprendizaje experiencial), fue el método aplicado en estos ejercicios.

¿Cuál es tu sueño más grande? ¿qué proyectas hacer en un futuro una vez te pensiones? ¿te gustaría viajar? Y ¿qué es lo peor de tu personalidad?, fueron algunos de los interrogantes que los pre-pensionados contestaron mientras bailaban al son de música ochentera.

“Me pareció un ejercicio muy bueno, porque lo enfrentaron a uno con su propio yo, nos pusieron a contar aspectos de nuestras vidas, a reflexionar sobre el mañana, a prepararnos para un mejor futuro, porque vamos a salir pensionados con unas edades más avanzadas. Nos relajamos, a mí se me quitó el estrés bailando”, contó Margarita del Castillo Yances, la coordinadora de la oficina de Control Interno del Colegio Mayor de Bolívar.

Por su parte, la coordinadora de Talento Humano, María Eugenia Agámez Jiménez, precisó que «el programa de retiro es una iniciativa del Gobierno Nacional que consiste en preparar al empleado público para la pensión. Para nosotros esta, también, es una oportunidad para reconocer la labor realizada por cada uno de ellos durante estos años. Esta es la mejor manera de honrarlos».

El evento terminó con una charla de concientización sobre lo que viene después de la pensión y la importancia de disfrutar esa etapa al lado de las familias.

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